#1 por lunitaaa93
13 dic 2012, 11:10

Has probado las de maiz? son bastante economicas tambien, estan buenisimas y tienen mucha fibra. Suerte

#2 por sonico005
13 dic 2012, 11:42

Aquí en Venezuela, se conocen como galletas de soda, son simples pero en verdad muy económicas y te diré que aquí las hay en versión con fibra que serian mejor para tu caso

#3 por xistinas
13 dic 2012, 12:13

Yay :D

#4 por dan_soulrebel
13 dic 2012, 12:35

Eso de que son buenas para adelgazar no es tan cierto como parece, eso de que no llevan grasas es mentira, ya que están echas de masa (Harina, agua y sal) pero en este caso para lograr el crujiente que tiene la galleta se le agregan grasas, te lo digo porque mi madre fue al endocrino y le dijo que es preferible comer pan que esas galletas, ya que se piensa que tienen poca cantidad de grasas, pero solo si te comes 2. Y muy poca gente se sacia con 2 de esas.

#5 por aneola
13 dic 2012, 13:12

Que manía con recurrir a este tipo de productos que en realidad no sabes ni lo que estas comiendo. FRUTA! Esa la solución: variada, sabrosa, sana y barata. No engorda y es mucho más nutritiva.

#6 por jamaica21
13 dic 2012, 15:17

Seguro que engordan menos que un donut pero para ver resultados mejor irías comiendo fruta o un iogur desnatado!

#7 por sonico005
13 dic 2012, 17:30

#5 #5 aneola dijo: Que manía con recurrir a este tipo de productos que en realidad no sabes ni lo que estas comiendo. FRUTA! Esa la solución: variada, sabrosa, sana y barata. No engorda y es mucho más nutritiva.Muy cierto, además de aportan fibra y vitaminas muy necesarias para nuestro organismo

#8 por viconcia
14 dic 2012, 02:56

Pasa de esa tonteria!! antes de cada comida un vaso de agua bien grande, entre horas fruta o zumo (pero piensa que es mas facil beber 2 naranjas que comerte 2 naranjas) por eso mejor la fruta solida, deporte como minimo anda media hora o sube y baja las escaleras pero lo mas importante bebe mucha agua, que mientras mas agua bebas mas grasas se desprenden y mejor para tus riñones! y recuerda el chocolate no es tan malo ni el donut mientras te comas un poco y un dia ala semana o al mes :)

#9 por comodoro92
14 dic 2012, 16:24

¿En serio? A partir de ahora lo voy a hacer yo tambien.

#10 por Stark_Targaryen
18 dic 2012, 09:48

#5 #5 aneola dijo: Que manía con recurrir a este tipo de productos que en realidad no sabes ni lo que estas comiendo. FRUTA! Esa la solución: variada, sabrosa, sana y barata. No engorda y es mucho más nutritiva.Totalmente de acuerdo.
Además las hay de todos los tamaños para cualquier día, no es excusa "es que no me cabe en el bolso" o "es que me abulta mucho". Siempre hay sitio para llevar un buen plátano o un puñado de cerezas o uvas ahora que estamos en invierno (que no sólo llenan éstas últimas y tienen azúcares que te activan, además son depurativas y contienen mucha fibra).