#2 por ansaher
16 dic 2012, 16:18

Es exactamente lo que harías en el gimnasio pero haciéndolo en tu casa, aunque sin ligar. Ahorrador

#5 por dorianS
16 dic 2012, 19:43

Ahorrador. Pero ejercita también las piernas porque si no quedarás desproporcionado cual cani con camiseta blanca de tirantes.

#7 por joaquin_ts
16 dic 2012, 21:08

Y como ejercitas dorsales, gemelos, cuadriceps... solo con unas mancuernas no vale

#1 por 7leon
16 dic 2012, 16:13

terminas haciendo los mismo sin pagar,ahorrador

#4 por ithil32
16 dic 2012, 17:24

Los gimnasios son unos sacacuartos, lo mejor es descargarse una tabla de ejercicios por internet, buscar en la biblioteca material sobre fitness. Y comprarse lo adecuado para hacer ejercicio en casa.

#6 por joanjoan95
16 dic 2012, 21:04

Pero, si son mancuernas de un peso fijo, no aras mucho, tus músculos crecerán y ya no podrás seguir poniéndote mas fuerte. Y si las as comprado de disco, son 15€ por las barras más 50€ por los discos, asi que seria a largo plazo

#9 por mikeiel
17 dic 2012, 00:26

Ve a algún parque con barras, regularmente tienen lo suficiente para trabajar todo el cuerpo, yo baje de peso y estoy tomando buen cuerpo sin pagar, sin mancuernas, yo barras, lagartijas, sentadillas, abdominales y cardio, sin pagar ni comprar cosas innecesarias.

#10 por ithil32
17 dic 2012, 16:10

En decathlon tienen toda clase de artilugios baratos para ejercitar todos los grupos musculares y sin hacer un gran desembolso, ni comprar aparatos demasiad complicados

#3 por ramiclay21
16 dic 2012, 16:19

estoy empezando a descubrir lo que es el antropomorfismo............PERSONAS QUE SON REALMENTE RATTAAAAAAAAAAAAAAAS#BITCH PLEASE